Chade-Meng Tan a Google HR szakértője, aki a keleti tanokra építve alakított ki egy olyan meditációs és önsegélyező technikát, melyet a modern nyugati világban élő emberek könnyebben elsajátíthatnak és használhatnak - önmaguk s a világ örömére. Az írónak van humora, és képes úgy magyarázni, hogy bárki megérthesse. A könyv emberek ezreinek (valójában millióinak és évek ezreinek)
tapasztalataira és eredményeire épül, tehát ki lehet jelenteni, hogy a
meditáció működik és jót tesz. És ezt immáron számtalan tudományos
kutatás is bizonyítja. Úgyhogy hajrá, menjen mindenki meditálni! :)